Embedded Files
*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique. C’est une méthode de développement personnel, toujours adaptée à chacun, pour apprendre à gérer ses émotions et retrouver son équilibre.
La sophrologie est une méthode non tactile. Elle travaille à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être profond et d’activer tout son potentiel.
L'Enfant Intérieur :
L'Enfant Intérieur :
Prendre conscience de sa capacité à se reconnaitre avec des aptitudes particulières.
La réponse de l'animal :
La réponse de l'animal :
Prendre conscience de sa capacité à s'écouter soi-même.
Page updated
Google Sites
Report abuse